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Körperkern Gesundheit

Den Körperkern aktivieren und diesen stabil im Alltag halten, das ist das Ziel der Praxis „Körperkern Gesundheit“ im Ziegelhofviertel.
Der Leitgedanke: eine ausgewogene Beziehung zwischen Körpertraining und Massagetherapie zu schaffen. Mit dem effektiven Pilates-Training seine Haltung und Stabilität erarbeiten, eine Balance finden zwischen seinen Aktivitäts- und Regenerationsphasen und dabei das Lächeln nie vergessen. Praxisinhaber Jörn Küker vereint als ausgebildeter Masseur, Sporttherapeut, Pilates-Trainer und mit zahlreichen Zusatzqualifikationen in seinem Praxiskonzept die Grundlagen für eine nachhaltige Gesundheit.
Ob in einer Kleingruppe im Monatsabo, als Präventionskurs der Krankenkassen oder als Personaltraining – das Pilates-Studio Körperkern bietet verschiedene Wege, mit dem Pilates-Training zu beginnen. Neben dem Matten-Training werden auch die Pilates-Geräte Chair und Springboard genutzt. Kleingeräte wie Rolle, Ring und Bälle sind weitere Bausteine des Trainings.
Ein Team aus zertifizierten Trainern begleitet die abwechslungsreichen Kurse. Schwerpunkt bleibt immer eine sich verbessernde Bewegungs- und Lebensqualität. So kann jeder individuell gefordert und gefördert werden und die eigene Kraft und Balance stärken.
Verschiedene Massagebehandlungen ergänzen das Pilates-Training: Neben Regenerationsmassagen für das Muskelsehnensystem zählen Reflexzonenbehandlungen der Füße sowie Meridian- und Akupunktmassage für den Energiefluss zum Angebot.

  • Gutschein 1: Probestunde zum halben Preis (5 statt 10 €).
  • Gutschein 2: Probestunde zum halben Preis (5 statt 10 €).

Tel. 0151 . 1767 5737
Web www.koerperkern.de
Web koerperkern.app

Körperkern Gesundheit Studio

Ziegelhofstraße 5
26121 Oldenburg

Tel. 0151 . 1767 5737

Körperkern Gesundheit Remise

Alexanderstraße 23
26121 Oldenburg

Tel. 0151 . 1767 5737